Phòng ngừa bệnh còi xương ở trẻ em

Bệnh còi xương ở trẻ em không tiền làm ảnh hưởng lớn đến sự phát triển xương còn làm ảnh hưởng may loc nuoc nano đến nhiều bộ phận, cơ quan khác nhau của cơ thể trẻ. Còi xương là một bệnh thiếu vitamin D ở những trẻ vì bị loạn dưỡng xương mê hoặc rối loạn chuyển hóa vitamin D. Làm thế nào để cung cấp đủ lượng vitamin D cho trẻ là việc cần được sự quan tâm của người mẹ mang thai và người mẹ đang nuôi con nhỏ.

Bệnh còi xương ở trẻ biểu lộ như thế nào?

Bệnh còi xương có liên can mật thiết với rối loạn chuyển hóa canxi và phốt pho, điều đó làm ảnh hưởng rất lớn đến sự hấp thụ vitamin D. Rối loạn hấp thụ vitamin D sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển xương của trẻ và ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác trong thân thể của trẻ như hệ thần kinh, nội tiết, chuyển hóa, tiêu hóa… Sữa là nguồn cung cấp vitamin DBệnh còi xương thường gặp ở trẻ nhỏ từ 6 - 36 tháng tuổi, do đây là thời kỳ mà hệ thống xương đang phát triển mạnh. Nguyên nhân dịp còi xương ở trẻ là bởi vì trẻ thiếu vitamin D làm cho cơ thể trẻ không hấp thụ đủ lượng canxi ở ruột và thiếu canxi trong máu, bởi chưng đó thân thể phải tăng hoá nội tiết tố hoócmôn cận tuyến giáp dẫn đến giảm tái hấp thụ phốt phát ở thận và cũng làm giảm phốt phát trong máu gây thành thử hiện tượng rối loạn chức năng thần kinh. Do hiện tượng thiếu canxi trong máu nên cơ thể có sự tự điều chỉnh bằng cách huy động canxi từ xương đưa vào máu làm cho xương thiếu canxi gây thành ra còi xương, loãng xương. Trong thời kỳ đầu thì triệu chứng của bệnh còi xương biểu hiện ở xương chưa rõ rệt mà trẻ thường có biểu thị về rối loạn thần kinh như hay quấy khóc, giật thột khi ngủ, vã mồ hôi nhiều nhất là lúc trẻ ngủ (mồ hôi trộm). Tóc của trẻ cũng bắt đầu rụng phía hai bên tai, sau gáy mà người ta thường gọi là hiện tượng chiếu liếm huyễn hoặc hình vành khăn. Thời kỳ bệnh phát triển rõ rệt thì xương sọ có hiện tượng mềm, thóp rộng và chậm kín (đối với trẻ sơ sinh), có danh thiếp bướu đỉnh hoặc ở trán gây nên hiện tượng trán nhô ra.Một số biểu lộ khác khá rõ rệt như răng thường mọc chậm, chậm lẫy, chậm bò, chậm đi, hay quấy khóc, ngủ hay giật thột và không đẫy giấc. Trẻ thường biểu lộ ít lanh lợi, sự phát triển về chiều cao cũng như cân nặng kém hơn trẻ cùng trang lứa tuổi mà không bị còi xương. Trường hợp trẻ bị bệnh còi xương nặng thì khi sờ vào vùng cổ tay và cổ chân có hiện tượng xương gồ lên mà người ta gọi là hiện tượng "vòng cổ tay, vòng cổ chân". Khi đứng được, đi được thì xương ống chân có thể sẽ bị biến dạng mà hậu quả là xương ống chân hình chữ X, chữ 0 (chân vòng kiềng) và xương khung chậu bị lệch. Lồng ngực cũng sẽ bị biến dạng bị hẹp (ngực lép mê hoặc nhô ra). Khi sờ vào các cơ bắp không thấy rắn chắc mà bị nhũn, nhẽo. Về hệ tiêu hóa thường có hiện tượng táo bón. Trong các trường hợp thiếu canxi kéo dài hoặc còi xương cấp tính có trạng thái xuất hiện cơn co gật bởi chưng thiếu canxi máu gây cho nên hiện tượng hạ canxi máu cấp tính. Một số trẻ dễ bị còi xương như trẻ nuôi văn bằng sữa bò, trẻ đâm đôi hoặc đẻ non (đẻ thiếu tháng), thiếu cân, trẻ suy dinh dưỡng huyễn hoặc thậm chí trẻ quá mũm mĩm (do nhu cầu về canxi và phốt pho cao hơn các trẻ phẩm bình thương). Đối với trẻ bị mắc bệnh nhiễm trùng kéo dài hoặc bệnh rối loạn tiêu hóa kéo dài cũng có nguy cơ làm cho trẻ còi xương và suy dinh dưỡng.

Nguồn vitamin D lấy từ đâu?

Nguồn cung cấp vitamin D cho trẻ trước nhất phải kể đến bởi vì ánh sáng thái dương là yếu tố tuyệt quan trọng. Nhờ có tia tử ngoại của ánh sáng thái dương mà vitamin D được được tổng hợp từ chất đồng cân vitaminD là 7 - dehyrocholesterol ở da trở nên chất cholecalciferol (tức là vitamin D3). Bởi vậy, những trẻ ở trong nhà chật chội, thiếu ánh sáng hay là trẻ sống ở xứ sở có nhiều mây mù thì rất dễ bị còi xương. Nguồn cung cấp vitamin D cho trẻ còn bởi chế độ ăn uống của các người mẹ đang mang thai và của chính bản thân trẻ nhỏ. Thực phẩm được khuyến cáo có nhiều vitamin D và can xi như thịt, cá, vừng đen, rau ngót, tép khô, tôm, cua, ốc, tròng đỏ trứng, sữa bò tươi, sữa chua, gan và đặc biệt là sữa mẹ là thực phẩm tốt nhất cho trẻ.

Phòng bệnh còi xương cho trẻ như thế nào?

Chúng ta đã biết trẻ bị còi xương là vì thiếu vitamin D và nguồn cung cấp vitamin D cho cơ thể có trạng thái bởi chưng được cung cấp từ sữa mẹ, sữa bò, dù cá, thức ăn huyễn hoặc từ rau quả và đặc biệt là từ ánh nắng mặt trời. Vitamin D cấp thiết cho cơ thể cốt là bởi tác động của ánh sáng thái dương dưới tia cực tím. Vì vậy, khi người mẹ đang mang thai và trong thời kỳ cho con bú cần được tắm nắng, tức là người mẹ cho nên ra khỏi nhà ngày vài lần lúc sáng sớm khi thái dương vừa mọc và lúc chiều tối khi mặt trời đã hết chói chang (khoảng từ 4 - 5giờ chiều). Nên tắm nắng cho trẻ mỗi ngày khoảng từ 15 - 20phút (nên để vỡ lở chân, tay, lưng, máy lọc nước bụng ra ngoài trời đất ơi trước 9 giờ sáng).  Đối với trẻ nhỏ cũng rất cần được tắm nắng đầu hàng ngày, mỗi ngày trên dưới từ 15 - 20phút (nên để vỡ lở chân, tay, lưng, bụng ra ngoài trời đất ơi trước 9 giờ sáng). Tuy vậy, không được tắm nắng cho trẻ khi mặt trời đã lên cao, buổi trưa, xế chiều. Ngoài tắm nắng, người mẹ đang mang thai và trẻ cần được dinh dưỡng đủ chất, chọn danh thiếp loại thực phẩm được khuyến cáo là giàu vitamin D và canxi như: thịt, cá, tôm, cua, ốc, trứng, gan, sữa bò và nhất là sữa mẹ thành thử cần cho trẻ bú sữa mẹ hàng ngày không thành ra để lãng phí tổn nguồn sữa quý chớ chi này. Cần cho thêm dù rằng huyễn hoặc mỡ vào thức ăn của người mẹ mang thai hoặc thức ăn của trẻ bởi chưng vitamin D tan trong mặc dù mỡ do vậy dù rằng bữa ăn có đủ danh thiếp chất giàu vitamin D mà thiếu chất dầu, mỡ thì cũng không đưa lại ích lợi gì.Ngoài ra, người mẹ đang mang thai vào các tháng cuối hoặc trẻ có nguy cơ bị còi xương thành thử uống thêm dù rằng cá mê hoặc uống thêm vitamin D nhưng phải có hướng dẫn của thầy thuốc sản khoa, nhi khoa và đại đối không được lạm dụng vitamin D. Bên cạnh đó thì nhà ở cũng rất cần thoáng, mát và đủ ánh sáng mặt trời. Đối với trẻ đẻ bởi chưng thiếu tháng, đâm ra non, thiếu cân rất cấp thiết cho trẻ đi ngục bệnh định kỳ để được danh thiếp thầy thuốc chuyên khoa nhi tư vấn chế độ ăn cho trẻ. Những trẻ mắc danh thiếp bệnh nhiễm trùng kéo dài cần được khám bệnh và điều trị tích cực theo đơn chiếc của bác sĩ như: bệnh viêm VA, viêm hô hấp trên, viêm phế quản co thắt, viêm tai…

Theo  Sức khỏe đời sống

Previous
Next Post »
0 Komentar